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晚上睡觉咳嗽怎么办?有什么缓解方法

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晚上睡觉咳嗽怎么办?有什么缓解方法

  睡觉的时候容易出现咳嗽的症状,这可能是由于夜晚的空气干燥刺激到咽喉部位所导致的,夜间咳嗽容易导致睡眠质量差,所以我们可以在睡觉之前喝一些缓解的食物或者是用加湿喷雾来缓解咳嗽。

  晚上睡觉一直咳嗽睡不着,教你几个小偏方缓解:

  一、萝卜蜂蜜饮,功效主治萝卜味甘,性凉,有清热生津、凉血止血、化痰止咳的作用,生姜是散风寒,止呕下气的常用药,大枣多有养胃调血的作用,蜂蜜润燥止咳。

  本饮品可以起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用,治疗伤风咳嗽以风寒感冒、咳嗽为最佳。

  二、百合蜜,百合味甘、性微寒,有润肺止咳、清心安神的作用,与蜂蜜同时饮用,加强润肺止咳的作用。

  三、百合款冬花饮,百合润肺止咳,冬花性温,有润肺下气、止咳化痰的作用。

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