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胃疼我们需要如何养生

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胃疼我们需要如何养生

  胃疼多发于上班族,这是因为人群的特殊性所决定的。因为时间的紧迫,很多人都会忽略了早餐,这样就有可能发生胃疼。那么,胃疼的症状有哪些呢?下面一起来看看。

  胃疼的症状有哪些

  1.疼痛时间

  胃疼是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系,因此,从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则,也较有准确性。

  2.疼痛的位置

  胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛。不过,也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起,所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等,作为判断的准则。

  3.观察症状

  胃不适伴随症状繁多,如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等,由于每种疾病表现的症状不同,如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡,但如果打嗝、黄疸、发烧等症状,与胃可能无关,或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。

  胃疼的原因

  1.饮食不规律

  日常饮食无规律,很容易导致胃病的出现。现在很多人工作都很忙,所以导致吃饭很不规律,这对胃部是有很大损伤的,出现胃痛就不新鲜了。

  2.暴饮暴食

  当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。

  3.压力

  压力过大可以导致胃病,从而引发胃痛。精神因素和胃肠的关系十分密切。人的情绪好时,便会对胃肠有很好的保护以及良好的促进作用,反之,则会引发植物神经紊乱,有可能使胃肠粘膜缺血以及分泌失调,从而引发胃肠疾病。所以,有胃病的人最好是保持心情愉快。

  4.不注意卫生

  做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。

  胃疼的症状有哪些以及胃疼的原因就为大家介绍到这里了,希望可以帮助到大家。

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