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  • 很多人补充营养都喜欢吃鸡蛋,但是吃完鸡蛋后,有些食物不能立即吃,否则会出现相克中毒现象的。 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓

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  • 中医讲春夏养阳,秋冬养阴。俗话说二月乱穿衣,说的是清明节前后,因为气候变化多端,早晚温差大,应该准备一件可以随便穿脱的外套。早上出门上班时穿一件风衣,注意保暖,中午感到热时

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  • 长期的血气不足会导致身体产生一些疾病,那么想要在饮食上来补血该吃些什么食物才有效果呢? 中华养生网 小编建议大家可以从以下食物下手。 1、当归 在对肝、心、脾、大肠经的

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  • 睡姿不正确会影响生育?这是真的还是谣言? 我们一生当中有一多半的时间都是在睡觉中度过的,为了能舒服的度过这些时间,很多人会随着自己的性子,想怎么睡就怎么睡,尤其是男

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  • 春季是个养生的好季节,但是也是疾病的高发时节,特别是流行性感冒,体质较差者很容易被流感侵袭。 那春季如何预防感冒呢?下面中华养生网小编就给大家推荐几款药膳,平时多喝

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  • 菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健价值。下面小编就给大家分享下菊花养生的十大方法,大家快来get一下吧! (1)菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称长寿

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  • 红枣这种水果很不错,女人们一定要经常吃,不仅对身体健康有益处还能养颜润肤又祛斑。 1、润肤 俗话说要使皮肤好,粥里加红枣,这是因为红枣中含有大量的铁元素,有助改善贫血

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  • 坐着办公虽然看起来很清闲,但是时间长了,对健康反倒不好。女人长时间久坐对身体会造成哪些危害呢?久坐的女人如何保健比较好? 女人长时间久坐对身体的危害有以下几处: 1、

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  • 很多食物使不宜空腹食用的,下面小编就给大家讲解一下在吃这些食物的时候一定不要空腹吃,否则对我们的健康会有一定害处。 (1)酒 空腹喝酒更容易醉,这是为啥呢?因为酒精能

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  • 我们生活中喝的茶有很多种,那常喝普洱茶有哪些功效呢?下面一起来看看。 1、清净血液 普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份,能中和血脂肪,产生净血作用。茶中并含有

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  • 免疫力低下的人更容易生病,所以提高免疫力是势在必行的,今天 中华养生网 小编就给大家分享下提高免疫力的方法。 1、多补充维生素 人体当中要是缺乏了维生素,那么就容易导致

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  • 五谷杂粮负责产生人体需要的大多数能量,主食中所含的主要成分碳水化合物是人体不可缺少的营养素,供给人体热能的蛋白质、脂肪、碳水化合物中,碳水化合物是最好最快的热能源

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