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治疗喉咙痛最快的几种方法,大家可以尝试

作者:admin
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治疗喉咙痛最快的几种方法,大家可以尝试

  遇到喉咙痛时,我们都觉得是上火所致,其实不然。很多时候的喉咙痛,可能是与感冒有关、也可能是与睡眠有关。那么有什么办法可以快速的治疗喉咙痛呢?大家不妨尝试下以下的方法。

  1、指压按揉法

  喉咙痛连咽口水都痛时,可以通过指压按揉的方法来缓解。先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次,使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。

  2、敷喉咙

  喉咙痛可以用洋甘菊溶液湿敷喉咙,能起到镇痛、促进局部血液循环和炎症的吸收、缓解不适的作用。做法是:直接将2勺干洋甘菊倒入盆中,加入适量的沸水冲泡5分钟后,将毛巾浸入溶液中,稍拧掉多余的水分后,直接敷在喉咙部,待毛巾冷却后,可重复再做几次。

  3、盐水漱口

  一天内用“温盐水”多次漱口,可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液,排出刺激物与细菌。将半茶匙的盐溶解于一杯水中。如果你特别不喜欢盐的味道,可以在盐水里添加一点蜂蜜,让盐水的味道发甜。需要注意的是漱口后将水吐出,而不是咽下。

  4、茶疗

  喉咙痛的患者,可以用胖大海4枚,玄参12克,泡茶饮。胖大海是清热解毒、利咽的良药,玄参又具有滋阴清热,泻火解毒,治疗虚火上炎的咽喉干痛,两者加在一起,主治喉咙痛。

  5、润喉糖和喷雾剂

  喝几口止咳糖浆,会刺激唾液的生成,有助于喉咙保持湿润。但止咳糖浆中并不比硬硬的润喉方糖更有疗效。”除此之外,选择含有清凉或麻醉成分的润喉糖疗效更佳。比如:薄荷或桉树口味。

  6、止咳糖浆

  即便你还没有出现咳嗽的症状,非处方止咳糖浆绝对有助于缓解咽喉疼痛。它同滴剂与喷雾剂类似,会覆盖在咽喉表面,让疼痛得到暂时缓解。

  需要提醒的是,不管你是属于哪一类型的喉咙痛,在患病期间都要注意饮食和休息。尤其是饮食,一定要戒辛辣食物,戒烟酒,多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样才有利于快速恢复。

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